O que é extrato de semente de Gana?
O que é 5-HTP?
O extrato de sementes de Gana, um produto saudável de alimentos naturais e extrato de planta, é derivado das sementes secas de Griffonia Simplicifolia, um arbusto leguminoso nativo da África. O principal componente ativo neste extrato é o 5-hidroxitritofano (5-HTP), que serve como suplemento de nutrientes e aditivo alimentar. O 5-HTP é um precursor essencial de aminoácidos que aumenta naturalmente os níveis de serotonina dentro do corpo.
A serotonina, um neurotransmissor crucial para regular o humor, o sono, o apetite e a percepção da dor, é influenciada pela ingestão de extrato de semente de Gana. Como resultado, acredita -se que esse extrato de ervas alivie potencialmente vários problemas de saúde, como ansiedade, depressão, transtorno bipolar, TDAH, insônia, dores de cabeça, enxaqueca, doença renal, problemas da bexiga, trauma e perda de peso. Em alguns países, o 5-HTP é categorizado como um ingrediente farmacêutico, enquanto nos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá, é comercializado como um suplemento dietético.
Numerosos estudos destacaram os efeitos fisiológicos do 5-HTP. De acordo com a pesquisa clínica, a administração de 5-HTP pode melhorar significativamente o humor dos pacientes com depressão. Além disso, esse extrato de planta também promove a qualidade do sono e ajuda a aliviar a insônia leve. Além disso, existem evidências clínicas sugerindo que o 5-HTP possui propriedades analgésicas, o que pode aliviar o desconforto em pacientes com fibromialgia e desempenhar um papel no gerenciamento de dores de cabeça do estresse crônico. Os ensaios clínicos demonstraram que a tomada de 5-HTP pode diminuir a frequência de dores de cabeça recorrentes e aumentar a concentração de endorfinas no corpo-substâncias naturalmente secretadas que aliviam a dor e promovem a felicidade. O aumento da concentração de enkefalina contribui para uma sensação de conforto e bem-estar. Estudos em animais revelaram ainda que o 5-HTP pode elevar os níveis de leptina no sangue, aumentando o controle do apetite e impedindo o excesso de comer. Um estudo clínico envolvendo 19 mulheres obesas descobriu que o consumo de 8 miligramas (MG) de 5-HTP, como aditivo alimentar ou suplementos de nutrientes, levou a melhorias notáveis em sua condição.