A melatonina melhora os distúrbios do sono a granel matérias -primas

Introdução de melatonina, uma matéria -prima para auxílio ao sono

A melatonina é conhecida por sua principal função de melhorar a qualidade do sono (dose de 0,1 ~ 0,3mg), reduzindo o tempo de despertar antes de ir para a cama e adormecer, melhorando a qualidade do sono, reduzindo significativamente o número de despertares durante o sono, diminuindo o estágio de sono leve, prolongando o estágio profundo do sono e diminuindo o limiar de despertar na manhã seguinte. Há uma forte função de ajustar a diferença de tempo.

A característica mais importante da melatonina é que é o mais poderoso eliminador de radicais livres já descoberto já descoberto. A função básica da melatonina é participar do sistema antioxidante e impedir danos oxidativos às células. Nesse sentido, sua eficácia supera todas as substâncias conhecidas no corpo. A pesquisa mais recente prova que o MT é o comandante em chefe do endócrino, que controla a atividade de várias glândulas endócrinas no corpo. Assim, controlando indiretamente as funções de todo o nosso corpo.

Faz o seguinte:
Evite lesões desde que o MT entra facilmente na célula, pode servir como uma tarefa para proteger o DNA do núcleo. Se o DNA estiver danificado, pode levar ao câncer.
Se você tem MEL suficiente no seu sangue, não é propenso a câncer.

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