Quais são os benefícios do cardo de leite?

As pessoas estão sempre procurando a coisa [de TI "que promete fazer maravilhas para sua saúde. Nós empacotamos, engarrafamos e compramos todos os tipos de ervas e remédios que prometem fazer a bala mágica para o que nos aflige.

Às vezes, essas coisas são apoiadas pela ciência. Às vezes não. E, às vezes, como no remédio de ervas, o cardo de leite, há um pouco de ciência, mas não o suficiente para saber se está realmente fazendo o que afirma.

[O Milk Thistle é interessante porque, pelo que sabemos, pode ser benéfico para pessoas com vários problemas de saúde ", estados registraram o nutricionista Beth Czerwony, RD, LD. [O problema é que ainda não foi muito bem estudado nas pessoas. Portanto, é difícil recomendar como um remédio seguro ou eficaz ".
Para que as pessoas estão usando o cardo de leite? E o que a pesquisa existente diz sobre isso? Czerwony explica.

O que é cardo de leite?
O Milk Thistle é uma planta de floração roxa espetada na mesma família que as margaridas e a erva -cidreira. É vendido como um suplemento de ervas, como uma cápsula ou um chá.

Os fabricantes afirmam que incentiva a função hepática saudável, promove a pele mais saudável, ajuda a saúde digestiva, aumenta seu sistema imunológico e muito mais. Mas como é um remédio à base de plantas, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não o regulamenta. Portanto, os fabricantes podem reivindicar praticamente qualquer coisa sem precisar de pesquisas legítimas para apoiá -la.

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O cardo de leite tem sido usado no medicamento à base de plantas há séculos por uma variedade de condições. Mas a pesquisa científica sobre cardo de leite é limitada. Estudos sobre ele não foram bem verificados e alguns usaram alguns métodos questionáveis ou tamanhos de amostra muito pequenos. E poucos testaram os efeitos do cardo de leite nas pessoas, mostrando resultados em modelos animais ou tubos de teste.

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